Trail des moulins... ou de la mort ???

De retour de vacances, je m'étais à peu près bien reposé (bon, j'avoue : j'ai fait beaucoup de randonnées de 8 heures par jour car je ne peux pas m'en empêcher : ça s'appelle l'appel de la nature ! Mais là, le premier trail du retour s'imposait à moi et déjà, l'environnement que je connaissais et vu la hauteur à laquelle ces moulins se dressaient, je me dis déjà :

Je vais donner mon dernier soupir lors de cette course moi !

Et puis... la sagesse dit qu'une épreuve est dure parcequ'elle vous semble dure...

Première Edition de ce trail, à la Pommeraye.

Cette fois, je décidais de faire le 10 km (mais il y avait aussi le 30 km à découvrir ! Peut-être une autre fois pour moi ? ;) ).

Nous étions environ une centaine (plus ou moins) pour ce Trail 10 km.

Beaucoup de bénévoles étaient déjà en action, avec la participation, en VTT de jeunes éclaireurs et guides (merci les petiots pour votre aide !).

Tout était bien balisé même le parking !!

Le départ est bien respecté, à l'heure et le beau temps est avec nous !

A 9h30, le peloton partait déjà avec un bon entrain !

Je voulais battre mon record, je voulais faire mieux qu'à mes derniers 10 km en Trail (car sur route, le chrono est différent : logique ! ;) ) dont le chrono - avec la canicule - avait atteint 1h26.

Le départ semblait rapide mais pas grave : comme dit mon entraineur virtuel, fallait serrer les dents et courir !

Le début se faisait sur route, avec une légère montée puis ensuite le peloton se dirigeait en direction d'un territoire de vignes, de champs !

Au bout de plusieurs minutes, une super côte nous attendait : là, je décidais de la marcher ! En plus, mon cardio était déjà trop haut et il fallait y aller molo afin d'arriver, d'arriver en forme et qui plus est, arriver avec un bon chrono !!

Beaucoup de sollicitations et donc il était crucial d'être sage !

Le temps était propice comparé aux derniers trail de 10 bornes où la canicule m'avait littéralement grillé (dans les deux sens du terme !:) )!!

Alors, dès qu'une descente se présentait, à la différence du Trail des Chevreuils, je décidais d'y aller fort et ne pas ralentir ! Ce n'était qu'un 10 km et donc je pouvais me dépenser ! J'étais tout de même sûre d'y arriver là !!

Alors je peinais dans les côtes mais descendais comme un dingue dans les descentes !

Oh pas loin des 3 ou 4 derniers km, j'ai faillit me perdre et perdit 2 mn à revenir sur mon chemin !!

Mais après les vignes, nous eûmes droit à des traversées de champs de blé (dont le blé avait été moissonné hein mais la terre semblait comme labourée et donc fallait faire gaffe !!), à une belle vue sur un moulin et sur la côte (car voir des petites boules sautées à l'horizon et se rendre compte que ce sont des têtes de coureurs devant vous, dont leur corps se trouvaient derrière des broussailles, qui ont gravi une super côte, vous faites Gloup !!)

Nous avions droit à des ravitaillements en eau et c'était donc très bien et positif sur le rendement ! Je m'y suis arrêté systèmatiquement !

Enfin, nous sûmes que nous nous trouvions à environ 2 km de l'arrivée : cela était une bonne surprise !!

Là, fallait gober un gel et faire un sprint jusqu'à la fin !

J'étais parmis les derniers mais je ne voulais pas être le dernier !

Je fonçais, j'arrivais sur la piste d'arrivée (j'aime bien courir la-dessus !!) et hop, fait en 1h08 !

Un petit record ! Mais je dois encore bosser dur pour progresser car un bon challenge m'attend : mon premier 28 km (trail) !!

Félicitation aux organisateurs ! Bon démarrage de ce trail des Moulins !!

En résumé : JE SUIS VIVANT et là, les leçons d'enseignement devaient continuer afin de résister au sort que je me réservais ...

 

 

Nous sommes dans les 200 (plus ou moins). Bonne ambiance, bon esprit. Quelque chose que j'aime et qu'on ne retrouve pas en compétition sur route.

Nous nous élançons donc tranquillement : comme à mon habitude (qui me coûte, je le sais), je pars en "m'économisant", doucement mais confiant.

Bien sûr, le peloton des pro s'éloigne bien vite de moi : tant pis ! Il ne faut pas que je pense à ma situation de dernier mais à finir et donc réussir. Battre un record de chrono ne sera possible pour moi qu'après une bonne et sérieuse expériences en compétition (que je débute car je cours en compétition que depuis qq mois). Je dois être sage et ne penser qu'à mon but : tenir, finir.

Je suis étonné de la première partie du trail : plus plat que je ne l'escomptais mais bon, toujours ancré sur le souci de l'"économie", je fais gaffe ! Mon co-équipier me dit "cool, le parcours n'est pas si dur !" et je réponds : "attends, nous ne sommes pas encore arrivés !!"

Et là, j'allais me sentir bien seul et désarmé face à l'adversité....

En effet, après le ravitaillement des 12 premiers km, on nous avait réservé le meilleur pour la fin : rochers à escalader, super grande plage de sable (plusieurs même) à traverser et courir sur du sable n'est pas facile (très éprouvant, usant), surtout le sable profond et sec, escaliers à ne plus pouvoir les compter (2 000 ! j'ai eu la confirmation !!) : monter, descendre, monter, descendre...!!

Mais voilà, même si j'en ai bavé ( ET PAS QU'UN PEU !!!!), j'ai parfois marché, j'ai .. adoré  (bon, surtout arriver...)!! les petites escalades, les escaliers "de la mort", les plages "coupant les pattes" !!! Je rageais tout seul en marmonant : " ha quelle chiote ce sable !" !

Mais de diou, que cela fait du bien d'arriver, de l'avoir fait !!

Je ne vous cache pas que j'envie les pro qui ont fait cette course ! J'espère que je progresserai aussi !

Félicitations à l'organisation, aux volontaires et au coureur "balai" (ben j'étais le dernier...)- faut du courage pour suivre un hobbit comme moi !!!

Et il va encore en falloir pour tout ce qui m'attendait plus tard : cette course n'était que le sommet de l'iceberg ....

A SUIVRE...

 

 

Le coup de revolver retentit et là, notre hobbit, loin, loin, derrière une énorme peloton de plus de 1000 coureurs commença son périple de 21,100 km !

Je m'étais déjà entrainé sur 15 à 17 km, alors je me disais : si je tenais ces kilomètres, je devrais tenir ces quelques 3 kilomètres de plus ! Ha ! c'est le mot "que" qui me fait désormais sourire ! Car, j'apprenais vite que ces "Que 3 kilomètres" seront les plus difficiles, les plus impitoyables !!!

Mais ne commençons pas par la fin ! A chaque jour suffit sa peine !

Je suivais donc le derrière de la troupe : trottinant, tout doucement mais surement !

En plus, j'étais fier de moi car j'avais réussi à perdre qq kilos, à bien m'entrainer, à respecter ma diététique, à bouffer du glucide durant 3 jours, à m'acheter une bonne paire de tennis Gel Trainer et à me forger un mental de serial killer !!

Une averse était tombée peu avant le début de la course mais heureusement, malgré un ciel chargé, il ne pleuvait pas ! Il faisait gris mais la température était parfaite pour ce genre de course car plus la température est haute et plus vous en bavez !!

Je trottinais donc et essayais afin de m'encourager, de m'insérer dans un groupe d'un club. Les Messieurs étaient sympas (un d'entre eux devait être l'entraineur du groupe), il y avait plusieurs dames, dont deux plus jeunes  visiblement n'apprécièrent pas que je m'insère dans leur groupe. Le hobbit était lent en foulée mais ses petites cellules grises n'avaient pas la même capacité !

Donc, je préférais m'éloigner d'eux. Même si leur entraineur n'apprécia pas le ton de ces deux élèves.

Je continuais doucement. Très doucement.

Ce qui était dur dans ce genre de course était la monotonie de la course : courir sur du plat durant des heures ! J'aimais courir mais cela était toujours agréable de partager cette course avec des coureurs ou coureuses : on pouvait discuter, apprécier le territoire et donc cela m'évitait de penser au temps, de penser au but et de trop m'inquiéter au succès de cette épreuve !

Pour l'instant, seul, je décidais de me battre et de continuer, doucement, toujours doucement...

Cela me rappelait une chanson de Georges Brassens : "Il était un petit cheval blanc, tous derrière, tous derrière ... et lui devant..."

Là, c'était le contraire : je combattais, je luttais, seul, tout derrière !

Soudain, une aide imprévue arriva : Un homme en vélo qui suivait sa dame préparant un 100 km, vit que je courais seul, en retrait et donc décida de m'encourager ! Il constata très vite que j'étais un débutant vu la ceinture commando bourrée de gourdes pleines et la lenteur de ma foulée !

Nous commençames à parler à partir du 9ème kilomètres et à partir de là, je ne vis pas le temps passer !! C'était génial ! On parlait de tout et des superbes courses que sa dame avaient fait et allaient faire !

Une erreur : je ne m'étais pas arrêté aux deux premiers ravitaillements, présents tous les 5 km et malgré mes boissons, je sentis la fatigue dans mes jambes ! Une grande fatigue qui me ralentissait ! De plus en plus... Etait-ce le fameux "mur" ?

Le monsieur me dit de m'arrêter au prochain ravitaillement car je me devais de finir le semi et cela allait m'aider !!

Je passais le 13ème kilomètres, donc encore 2 km avant le prochain ravitaillement : je devais m'économiser ! J'avais certainement démarrée trop vite : l'erreur des débutants !

Il fallait tenir ! Ouf, je soufflais car le soleil apparu ! Je crus au début qu'il allait m'aider : erreur ! grossière erreur ! Car la chaleur, même de 20°C allait saper le reste de mon énergie ! Avec le soleil, on transpire plus, on perd plus vite sa pêche, ses vitamines... Ca use inexéroxablement... Vite, vite, j'attendais avec impatience le prochain ravitaillement ! 14ème kilomètre... encore un...

Je me concentrais sur mes pieds, je ne pouvais plus entendre le Monsieur : il comprit que je tirais alors silencieusement, il m'aida. Il était là, sa femme pas loin, ils m'aidaient tous deux.

Haaa, enfin le 15ème KM !! Vite, je me ruais sur deux gobelets d'eau ! Mes jambes étaient raides, lourdes !! Mais j'allais mieux !

Ouf.. Mais il fallait repartir !

Le hobbit repris donc le chemin de la course ! Cela m'avait fait du bien de boire et de m'arrêter un peu : cela avait ralentit le battement cardiaque et donc permettait une courte récupération.

Allez, je trottinais pour ces 3 derniers kilomètres ! Je commençais à me dire que j'allais y arriver, qu'il me restait que 3 km et donc... je pouvais foncer !

Encore une grosse erreur  : foncer quand on est proche du but, fatigué, en plein soleil, surtout pas à 3 k quand on est débutant !

Bon, je respectais mon désir : je courais, courais, courais...

ET, là, malgré le mur dans les jambes, le manque d'énergie, le corps vidé, je commençais à voir la route de l'arrivée.. Soudain le moteur lachait... tout ralentissait... Comme une voiture sans plus ne goutte d'essence...Non, non, il fallait que je tienne !

J'y arrivais...J'y arrivais...

C'était pénible : le corps n'avait plus rien, plus de jus, vidé tandis que j'avançais difficilement...

Le monsieur m'annonca la nouvelle : "Allez courage, plus qu'un kilomètre ! On t'attends à l'arrivée ! tu vas réussir !!"

Je n'en pouvais plus... J'en étais rendu à compter mes pas : encore un, encore un, encore un... Je n'en pouvais plus, je me battais contre mes jambes raides, un corps si lent, vidé...Allez, encore qq mètres, encore un pas, je devais y arriver...

Et là, enfin, je vis la ligne d'arrivée... ENFIN ! cri d'agonie ! Je devais puiser encore dans mon mental : allez, allez ... J'étais si fatigué que je ne pouvais même pas apprécié le fait que j'avais réussi ! Je l'avais fait ce semi ! OUAIIIII !

Grâce  ce couple merveilleux et courageux ! Des envoyés des dieux !!

La tête me tournait, j'ai dû m'assoir (m'affaler serait le terme approprié !) sur le gazon, boire, boire, boire et tentais de récupérer ! OUF ! Dur ! Dur !

Total : premier semi en 2h26 !!

Je m'en rappelerai de ces 3 derniers kilomètres ! Les plus dures que j'ai fait ! Les plus éprouvant ! Les plus difficiles de ma vie de hobbit !!

 

J'avoue que j'étais assez stressé car cela était ma toute première "longue" course et je priais pour tenir jusqu'à la